Halterofilia En El Boxeo

   HALTEROFILIA EN EL BOXEO

La halterofilia es el deporte de levantamiento de pesas y se cree que al realizar este deporte te vuelves lento así que a continuación demostrare lo contrario de esto:

´Para empezar la halterofilia en el boxeo trae Fuerza explosiva, Estabilidad y equilibrio, Fortalecimiento de músculos clave esto es importante  al entrenar Boxeo aparte de que con un equilibrio de entrenamientos llegara a demostrar en el ring a un boxeador completo un  ejemplo de un atleta(boxeador) que sumaba la halterofilia con el boxeo es el campeón de los pesos pesados mas joven de la historia y mi ídolo Mike Tyson este hacia ejercicios pliométricos con halterofilia para poder crear fuerza explosiva y equilibrio en su pegada 

En mi experiencia los entrenamientos de peso externo en el boxeo te traen fuerza pero se tienen que combinar muy bien por que si no te puedes volver algo lento pero en si si entrenas de manera pilometrica con calistenia y pesos externos buenos y no excedidos deberias de avanzar